如今做私房烘焙的人越来越多！制作过程中都宣称自己无添加任何东西，会更加的健康，瞬间就把私房烘焙的形象变得高大上，事实上真是如此吗？

 

说到底还是需要看店家的个人人品的，但一般人都会采用很好的食材，因为他们主要是做给自己的吃的，并不会经常的去做，所以这一种就比较的有bao障，如果是那种职业做私房烘焙的，那你就需要小心了，宣传可能都是加油添醋的。

 

节省成本，主要还是为了赚钱，所以大家购买烘焙尽量在那些偶尔做的，这种才是真正的健康，因为自己吃，不会添加啥东西的！

 

私房烘焙对比与普通的烘焙好处就是多。

 

在您吃过超市里售卖的烘焙产品之后再吃私房烘焙产品，会发现私房烘焙的产品不油腻，口感更好一些。但是却不能忽视私房烘焙产品在制作过程中添加的油和动物奶油。动物奶油是名副其实的高热量食品，每100克天然奶油所含有的热量是900千卡。这需要我们慢跑15.7公里才能消耗掉这么高的热量远远要超过同等重量的植物奶油。

 

私房烘焙产品虽然口感较好，却不能忽视其高热量的食物。在您想吃烘焙食品的时候，请提前做好运动的思想准备，要不然能量摄入量超标，肥胖可是会找上门来。

 

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